H.E.A.T program je prostě moje závislost a nebojím se to přiznat.
První hodina v roce 2010 byla asi ta nejtěžší v mém životě, ale kdo se nenechá v začátcích odradit, nebude litovat.
Instruktorkou H.E.A.T. programu jsem se stala v roce 2018 a od té doby se také věnují TRX, Jumpingu, posilování celého těla s vlastní váhou a s bosu.
Mé hodiny jsou často velmi svižné a energické, ale mohou být také spalovací a silové.
Snažím se hodně pracovat s hudbou a to tak, aby nás po celou lekci vedla tím správným směrem, ve správném tempu a především v rytmu.
Ve volném čase hodně odpočívám se svýma čtyřnohýma láskama doma, chodím do divadla a na koncerty a taky si dám ráda Proseco.
Moje moto? „Jaký si to uděláš, takový to máš.“
