Jsem mamina dvojčátek, aktivně závodím v triatlonu, pečuji o svůj zdravý životní styl – poradenství, 4. místo na mistrovství České republiky ve sportovním aerobiku a fitness – rok 2001 Funk / Hip Hop za studio Domyno Juniorská Škola Ivy Farářové. Praxe – 18 let.
Mou specializací je vliv cvičení na pohybový aparát, koordinace pohybu, aktivní zapojení hlubokého svalstva, správné dýchání a relaxace. Také se věnuji sportovní výuce dětí a vlivu cvičení na vývoj motorického systému dítěte a správné držení těla.
Fitball (balón) vám nabízí jedinečnou příležitost ovlivnit správnou funkci vašich zad a svalů vůbec. Je to originální cvičení, při kterém se nejen zapotíte a zpevníte své tělo, ale ovlivníte svůj zdravotní stav, zpevníte svalový tónus a zlepšíte svou kondici. Je to perfektní kompenzační cvičení při velké fyzické zátěži – a to i pro muže.
Ve svých hodinách se snažím pomoci nejen vašemu tělu, ale také pobavit a uvolnit vaši mysl.
